ממאמן בתיאוריה למאמן על
כל מה שחסר לכם בתעודה כדי להיות מקצוענים אמיתיים
איך מדברים עם לקוח? איך בונים תוכנית מותאמת באמת? ואיך הופכים למאמן שמתאמנים מחכים לו בתור? יותר מ-20 שנות ניסיון, זוקקו להכשרה המקיפה והאפקטיבית ביותר למאמני כושר.
- 55 שיעורים
- 10 פרקים
- תעודת הסמכה
- ללמוד בקצב שלכם
מכיר את זה? כך זה משתנה
היום
- קיבלת תעודה מהמכללה, אבל אין לך מושג איך באמת בונים תוכנית אימון מותאמת
- התחלת לעבוד בחדר כושר אמיתי, וזה מרגיש לבד בלי הפרקטיקה
- איך מדברים עם מתאמן חדש בלי להיראות חובבן?
- אתה מכיר את התיאוריה, אבל מפחד לפשל מול מתאמן אמיתי
- לא לימדו אותך איך לסגור מתאמנים ולשמר אותם לאורך זמן
אחרי הקורס
- עקרונות יסוד שכל מאמן חייב להכיר
- שיחה נכונה עם כל מתאמן
- תוכניות אימון מותאמות אישית, שעובדות ומביאות תוצאות
- שימור מתאמנים ורשימות המתנה
כל מה שחסר בתעודה כדי להיות מקצוען אמיתי: שיטות האימון הייחודיות של עומר סבן, ותזונה על קצה המזלג.
מה תלמדו
הכלים הבסיסיים ונהלי הסטודיו
חוק ה-2-2-2, חלוקת זמני אימון, משימות סוף יום ובניית לוז אימונים.
בניית תוכנית אימון מותאמת
הגדרת מטרות ויעדים עם המתאמן, שלבי אימון ובחירת שיטה שמתאימה למטרה.
שיטות אימון ותבניות מיוחדות
שיטות קלאסיות, גיוון וספציפיות, ותבניות שיוצרות רצף ושטף מקצועי.
קליטת מתאמן חדש ומודיפיקציה
איך מתאימים רמת קושי לכל מתאמן ומשנים תרגילים בלי לאבד תוצאות.
מהלך האימון בפועל
טווחי חזרות, בחירת משקל, ספוטינג, תרגיל חלופי והתחשבות בכאבים.
בניית אימון מתקדמת
אימון במקביל בסטודיו, מרכיבי כושר, פליאומטריה ותיקון טכניקה.
דוחות והתקדמות
דוחות שקילות, סוף שבוע וסוף חודש שמראים למתאמן תוצאות.
טיפים למאמן המתחיל
שינוי הרגלים, מינון וסינון, ושישה חבלים שמחזיקים מאמן לאורך זמן.
כלי AI למאמן
דוחות מקצועיים, סימולטור מכירות ומחולל תוכן לשיווק.
תוכן הקורס המלא
55 שיעורים ב-10 פרקים, 2 מהם בקרוב. לחצו על פרק כדי לראות את השיעורים.
מבוא11 שיעורים11 שיעורים
בניית תוכנית אימון בסיסית - שלבים ראשונים לבניית תוכנית אימון10 שיעורים10 שיעורים
- איך בונים תוכנית מותאמת וייחודית למתאמן?
- חשוב לדעת לפני אימון ראשון
- הגדרת מטרות ויעדים עם המתאמן
- חלוקת יעדים לקצרי טווח וארוכי טווח
- הגדרת שלבי האימון
- בחירת שיטת האימון מתאימה למטרה
- שיטות אימון קלאסיות
- בחירת תבנית אימון: על מנת ליצור רצף ושטף מקצועי לאימון
- תבניות אימון מיוחדות בהרחבה
- עקרון הגיוון והספציפיות
שאלות2 שיעורים2 שיעורים
- מהי מטרת החימום באימון?
- מהי מטרת המתיחות בסוף אימון?
מודיפיקציה:4 שיעורים4 שיעורים
- קליטת מתאמן חדש וליווי אישי
- הגדרת רמת קושי לפי רמת הכושר של המתאמן
- התאמת רמות קושי משתנות של תרגילים (קל עד קשה מאוד) מבחן
- פרמטרים לשינוי רמות קושי
מהלך האימון:10 שיעורים10 שיעורים
- טווחי חזרות
- בחירת המשקל הראוי
- התחשבות בכאבים (ללא סרטון)
- הדגמה לפני ביצוע
- בחירת תרגיל חלופי
- שמירה על טכניקה (ללא סרטון)
- ספוטינג
- המלצה לארוחה (ללא סרטון)
- העברת משקולות בבנייהבקרוב
- מגע צנוע בבנייהבקרוב
בניית אימון מתקדמת:6 שיעורים6 שיעורים
- אימון במקביל בסטודיו
- מרכיבי כושר גופני
- תרגילים פליאומטריים (ללא סרטון)
- אימון לפי קבוצות שרירים
- סטטי \ דינאמי (ללא סרטון)
- לימוד טכניקה, עצירת התרגיל ותיקון לפי שלבים (ללא סרטון)
מצבי קיצון באימון:1 שיעורים1 שיעורים
- מצבי קיצון באימון
שאלות1 שיעורים1 שיעורים
- שאלות
טיפים למאמן המתחיל7 שיעורים7 שיעורים
- טיפים למאמן המתחיל
- טיפ #1 שינוי לוקח זמן
- טיפ #2 שתו מים
- טיפ #3 להגדיל כמות אימונים
- טיפ #4 שינוי הרגלים
- טיפ #5 תכנון, מינון, סינון
- 6 החבלים
כלי AI למאמן3 שיעורים3 שיעורים
- יצירת דוחות מקצועיים למתאמנים שלך
- סימולטור מכירות AI למאמני על 🥊
- מאמנטור לשיווק - מחולל התוכן של מאמנטור 🚀
רוצים להתרשם קודם? שיעורי הטעימה פתוחים בחינם אחרי הרשמה: ברוכים הבאים
מה אומרים בוגרי מאמנטור
בעוד חצי שנה תוכל להסתכל אחורה ולהגיד: ״כאן זה התחיל, כאן הפכתי למאמן אמיתי״.
איך מצטרפים?
קורס אחד, כל האקדמיה, או כל האקדמיה עם ליווי אישי.
קורס אחד לבחירה
₪880 x 3 תשלומים
סה״כ ₪2,640, גישה ל-3 חודשים
- קורס אחד לבחירה מהאקדמיה
- גישה מלאה לתכנים למשך 3 חודשים
- מחשבוני רווחיות ותמחור מתקדמים
- סימולטור מכירות AI
- תסריט שיחות מכירה
- תעודת הסמכה מבית מאמנטור
כל הקורסים
₪590 x 12 תשלומים
סה״כ ₪7,080, גישה ל-12 חודשים
- גישה חופשית לתכנים למשך 12 חודשים
- סימולטור מכירות מתקדם מבוסס AI
- כל המחשבונים, כלי AI ובנק החוזים לדוגמא
- סרטוני בונוס ותסריטי מכירה
- תעודת הסמכה: Super Coach & CEO
הכי משתלם
כל הקורסים + ליווי אישי
₪790 x 12 תשלומים
סה״כ ₪9,480, גישה ל-12 חודשים
- גישה מלאה לכל הקורסים
- ליווי אסטרטגי ואישי ב-Whatsapp
- גישה חופשית לתכנים למשך 12 חודשים
- סימולטור מכירות מתקדם מבוסס AI
- כל המחשבונים, כלי AI ובנק החוזים לדוגמא
- תעודת הסמכה: Super Coach & CEO
שאלות נפוצות
איך מצטרפים לקורס?
בוחרים קורס או מסלול, ממלאים פרטים, ואנחנו יוצרים עבורכם משתמש אישי ומצרפים אתכם לקורס שבחרתם.
כמה זמן יש לי להשלים את הקורס?
מרגע ההרשמה יש לכם גישה מלאה לחומרי הקורס לתקופה מוגבלת (3 או 12 חודשים, לפי המסלול). זה נועד לעזור לכם להתמקד ולעמוד ביעדים.
האם הקורסים כוללים ליווי אישי?
הקורסים מועברים אונליין, והליווי אנושי: תמיכה בערוצי הפנייה שלנו, ובמסלול ליווי אישי גם ליווי אסטרטגי בוואטסאפ.
מה אני מקבל בכל שיעור?
סרטונים קצרים וממוקדים, תרגולים מעשיים, קבצי עזר להורדה וסיכומים, כדי שתוכלו ליישם כבר מהשיעור הראשון.
האם זה מתאים גם למתחילים?
כן. הקורסים בנויים למאמנים בתחילת הדרך וגם למתקדמים, ואפשר ללמוד בקצב שלכם.
אפשר לשלם בתשלומים?
כן, אפשר לחלק את התשלום. הפרטים מופיעים בכל מסלול, ואפשר גם לשאול אותנו ונשמח לעזור.
האם מקבלים תעודה?
כן. אחרי שסיימתם את כל שיעורי הקורס ועברתם את הבחנים, תקבלו תעודת סיום ממאמנטור.
הדרך להפוך למאמן על מתחילה כאן.