אומנות הליווי התזונתי והמנטלי
תוצאות באימונים מחייבות התאמה תזונתית אל תהיה עוד מאמן שנותן תפריט - הפוך למנהיג שמשנה זהות, מנהל קהילה ומייצר תוצאות מוכחות באמצעות נתונים ופסיכולוגיה
ליווי תזונתי - להפוך ידע לכסף
- תוצאות אמיתיות באימונים מתחילות בתזונה מותאמת. הגיע הזמן שתפסיקו לתת 'טיפים' ותתחילו לנהל תהליך.
- בואו ללמוד איך לבנות תפריטים אפקטיביים שמתאמנים באמת מצליחים ליישם, איך לייצר מחויבות שיא בעזרת נתונים, ואילו כלים יהפכו את הליווי שלכם למקצועי, קל לניהול ורווחי הרבה יותר.
בניית תפריטים בשיטת ה'דלק' וה'שומר': לא רק קלוריות, אלא בניית תפריט אישי שהמתאמן לא ירצה להפסיק, תוך שימוש במדד ה-MLS לוויסות עומסים.
שקילות, מדידות ואדריכלות נתונים: איך להשתמש בטבלאות ובמדידות היקפים כדי להוכיח הצלחה (גם כשהמשקל עומד) ולבנות ביטחון עצמי אצל המתאמן.
ליווי און-ליין והקמת קהילה חזקה סביך: הכלים להקמת קהילה דיגיטלית חזקה, ניהול תקשורת ב-WhatsApp בשיטת E.A.R.N ומעבר לליווי מרחוק שמכניס כסף 24/7.
מה מותר ואסור, הקווים האדומים: ידע מקצועי בתזונה למתאמנים לצד בטיחות נפשית, זיהוי הפרעות אכילה וידע מתי להפנות לאנשי מקצוע.